ich.du.wir.

In dieser Folge von widmen wir uns einem Thema, das viele von uns gut kennen: Nein sagen.

Warum rutscht uns so oft ein „Ja“ heraus, obwohl in uns schon längst ein leises oder lautes „Nein“ spürbar ist?
Warum fühlen wir uns schuldig, egoistisch oder unsicher, wenn wir Grenzen setzen? Und welche Rolle spielt Angst dabei – Angst vor Ablehnung, Konflikten oder Verlust?

Ingo und Lydia sprechen darüber,
wie unser Körper auf ein Nein reagiert,
warum ein Nein ein Akt der Selbstfürsorge sein kann
und
wie wir lernen dürfen, mutiger zu unserem inneren Gefühl zu stehen.

Zum Abschluss erwartet dich wie...

Warum reagiere ich in manchen Situationen gelassen – und in anderen plötzlich wie auf Knopfdruck? Bin ich eher der durchsetzungsfähige-, der aggressive, der harmoniebedürftige Typ, der lieber nichts sagt, um keinen Streit zu riskieren?

In dieser Folge sprechen Ingo und Lydia darüber, wie unsere Prägung unser Verhalten beeinflusst – und warum wir oft so reagieren, wie wir es schon immer getan haben. Es geht um alte Muster, unbewusste Strategien und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.

Ehrlich, humorvoll und mit Tiefgang – wie immer mit einer nachdenklichen Geschichte von Lydia zum Abschluss.

In dieser Folge besprechen Lydia und Ingo die Frage: Wer hat das Problem?

Warum schlüpfen Erwachsene oft unbewusst in die Retterrolle, welche Dynamiken Helicopter-Eltern erzeugen und warum es so wichtig ist, Kindern den Raum zu geben, ihre eigenen Lösungen zu entwickeln – ohne sie zu überfordern oder zu bevormunden.

Und zum Ende gibt es eine Geschichte passend zum Thema - gelesen von Lydia.

Info findet ihr hier: www.gordon-kommunikationstraining.de

Ingo und Lydia sprechen diesmal über Ingos These: Immer mehr Familien orientieren sich wieder am klassischen Rollenbild – der Mann geht arbeiten, die Frau übernimmt Haushalt und Kinder.

Ein großer Block dreht sich um das Thema Angst: Welche Rolle spielt sie im Alltag, in Persönlichkeitsentwicklungs-Programmen wie Be Your Best und in unseren Entscheidungen? Und wo kann aus Angst auch Mut entstehen?

Außerdem geht es um den Mental Load, der nach wie vor meist bei Frauen landet – und warum es so schwerfällt, diese Last gerechter zu verteilen.

Zum Abschluss liest Lydia eine kleine Geschichte – fast wie eine Gute-Nacht-Geschichte. Sie...