ich.du.wir.

Was bedeutet dieser Satz wirklich? Schnell gesagt – doch voller Tiefe. In dieser Folge von ich.du.wir. gehen wir einer Redensart nach, die ihren Ursprung im alten Rom hat und bis heute nachwirkt.

Ausgangspunkt ist eine persönliche Szene: Eine Party ist vorbei, die meisten sind längst gegangen. Zu zweit sitzt man noch zusammen – und plötzlich fällt dieser Satz. Beiläufig gesagt, doch er entfacht eine Diskussion, die bis in die frühen Morgenstunden reicht.

Haben wir unser Glück tatsächlich in der Hand? Wie viel Verantwortung tragen wir für unser Leben – und wo stoßen wir an Grenzen?

Unser erster Gast ist Anna,...

Weihnachten liegt hinter uns.
Mit all dem Trubel, den Erwartungen und den Momenten, die schöner gedacht als erlebt waren.

In dieser Folge blicken wir zurück:
auf das, was Weihnachten mit uns gemacht hat – und auf die Frage, warum wir uns ausgerechnet jetzt Vorsätze setzen.
Nicht als Pflichtprogramm, sondern als Versuch, Ordnung ins Innenleben zu bringen, wenn außen wieder Alltag ist.

Warum brauchen wir diesen Neustart?
Was versprechen wir uns davon?
Und was darf nach den Feiertagen ehrlich angeschaut werden?

Zum Abschluss liest Lydia eine Geschichte.
Leise. Nachklingend.
Ein Moment zum Innehalten – und vielleicht zum Mitnehmen.

In dieser Folge von widmen wir uns einem Thema, das viele von uns gut kennen: Nein sagen.

Warum rutscht uns so oft ein „Ja“ heraus, obwohl in uns schon längst ein leises oder lautes „Nein“ spürbar ist?
Warum fühlen wir uns schuldig, egoistisch oder unsicher, wenn wir Grenzen setzen? Und welche Rolle spielt Angst dabei – Angst vor Ablehnung, Konflikten oder Verlust?

Ingo und Lydia sprechen darüber,
wie unser Körper auf ein Nein reagiert,
warum ein Nein ein Akt der Selbstfürsorge sein kann
und
wie wir lernen dürfen, mutiger zu unserem inneren Gefühl zu stehen.

Zum Abschluss erwartet dich wie...

Warum reagiere ich in manchen Situationen gelassen – und in anderen plötzlich wie auf Knopfdruck? Bin ich eher der durchsetzungsfähige-, der aggressive, der harmoniebedürftige Typ, der lieber nichts sagt, um keinen Streit zu riskieren?

In dieser Folge sprechen Ingo und Lydia darüber, wie unsere Prägung unser Verhalten beeinflusst – und warum wir oft so reagieren, wie wir es schon immer getan haben. Es geht um alte Muster, unbewusste Strategien und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.

Ehrlich, humorvoll und mit Tiefgang – wie immer mit einer nachdenklichen Geschichte von Lydia zum Abschluss.