ich.du.wir.

Vom Sommer in den Herbst greifen wir irgendwann wieder zur Übergangsjacke. Sie schützt uns, wenn es morgens kühl ist und mittags plötzlich wieder warm wird.

Und im Familienleben? Auch da gibt es diese Phasen, in denen noch nicht ganz klar ist, was kommt. Mit der Geburt beginnt der erste große Übergang, später folgen Kita, Schule und viele weitere Veränderungen.

In dieser Folge sprechen Lydia und Ingo darüber, was Kinder in solchen Zeiten brauchen. Wie können Eltern Sicherheit geben und gleichzeitig loslassen? Welche Bedürfnisse stecken hinter dem Verhalten unserer Kinder? Und warum reagieren Mutter und Vater auf Veränderungen manchmal ganz unterschiedlich?...

Manche Menschen nehmen Geräusche intensiver wahr, spüren Stimmungen schneller oder brauchen nach einem vollen Tag deutlich länger, um wieder zur Ruhe zu kommen.

Aber was bedeutet Hochsensibilität eigentlich wirklich? Ist sie eine besondere Stärke, manchmal eine Belastung – oder sind wir als Gesellschaft einfach sensibler geworden?

In dieser Folge sprechen Lydia und Ingo mit Svenja Kunert. Svenja ist Mutter von drei Kindern, Initiatorin der ersten Schule für Hochsensibilität im deutschsprachigen Raum und Vizepräsidentin des Instituts für Neurokompetenz.

Gemeinsam schauen die drei darauf, warum Menschen ihre Umwelt so unterschiedlich wahrnehmen, welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt und wo Hochsensibilität von Stress...

In dieser Folge sprechen Ingo und Lydia über einen Satz, den viele Eltern kennen – und oft trotzdem nicht laut aussprechen:

Ich kann nicht mehr.

Was passiert, wenn Eltern nur noch funktionieren, alles organisieren und tragen, aber sich selbst dabei immer mehr verlieren?

Es geht um Überforderung, Bedürfnisse, Schuldgefühle und die Frage, wann aus Fürsorge Selbstaufgabe wird.

Eine Folge über ehrliche Elternschaft, innere Erschöpfung und den Weg zurück in Verbindung – mit den Kindern, mit der Familie und vor allem mit sich selbst.

Zum Abschluss liest Lydia eine Geschichte über ein Paar, die das Thema dieser Folge auf besondere Weise...