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In dieser Folge von widmen wir uns einem Thema, das viele von uns gut kennen: Nein sagen.

Warum rutscht uns so oft ein „Ja“ heraus, obwohl in uns schon längst ein leises oder lautes „Nein“ spürbar ist?
Warum fühlen wir uns schuldig, egoistisch oder unsicher, wenn wir Grenzen setzen? Und welche Rolle spielt Angst dabei – Angst vor Ablehnung, Konflikten oder Verlust?

Ingo und Lydia sprechen darüber,
wie unser Körper auf ein Nein reagiert,
warum ein Nein ein Akt der Selbstfürsorge sein kann
und
wie wir lernen dürfen, mutiger zu unserem inneren Gefühl zu stehen.

Zum Abschluss erwartet dich wie...

Warum reagiere ich in manchen Situationen gelassen – und in anderen plötzlich wie auf Knopfdruck? Bin ich eher der durchsetzungsfähige-, der aggressive, der harmoniebedürftige Typ, der lieber nichts sagt, um keinen Streit zu riskieren?

In dieser Folge sprechen Ingo und Lydia darüber, wie unsere Prägung unser Verhalten beeinflusst – und warum wir oft so reagieren, wie wir es schon immer getan haben. Es geht um alte Muster, unbewusste Strategien und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.

Ehrlich, humorvoll und mit Tiefgang – wie immer mit einer nachdenklichen Geschichte von Lydia zum Abschluss.

In dieser Folge besprechen Lydia und Ingo die Frage: Wer hat das Problem?

Warum schlüpfen Erwachsene oft unbewusst in die Retterrolle, welche Dynamiken Helicopter-Eltern erzeugen und warum es so wichtig ist, Kindern den Raum zu geben, ihre eigenen Lösungen zu entwickeln – ohne sie zu überfordern oder zu bevormunden.

Und zum Ende gibt es eine Geschichte passend zum Thema - gelesen von Lydia.

Info findet ihr hier: www.gordon-kommunikationstraining.de

Ingo und Lydia sprechen diesmal über Ingos These: Immer mehr Familien orientieren sich wieder am klassischen Rollenbild – der Mann geht arbeiten, die Frau übernimmt Haushalt und Kinder.

Ein großer Block dreht sich um das Thema Angst: Welche Rolle spielt sie im Alltag, in Persönlichkeitsentwicklungs-Programmen wie Be Your Best und in unseren Entscheidungen? Und wo kann aus Angst auch Mut entstehen?

Außerdem geht es um den Mental Load, der nach wie vor meist bei Frauen landet – und warum es so schwerfällt, diese Last gerechter zu verteilen.

Zum Abschluss liest Lydia eine kleine Geschichte – fast wie eine Gute-Nacht-Geschichte. Sie...

In dieser Folge steht „Be your Best“ im Mittelpunkt – das Persönlichkeits­training von Linda Adams und Dr. Thomas Gordon, das hilft, Klarheit zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und die eigenen Stärken zu entfalten.

Auf dem Weg dorthin entdecken Ingo und Lydia den „Eisberg“ in uns: Wie bei einem echten Eisberg ist nur ein kleiner Teil an der Oberfläche sichtbar – unsere Worte, unser Verhalten, das, was andere sehen können. Doch unter der Wasserlinie, im viel größeren unsichtbaren Teil, liegen Gefühle, Werte, Erfahrungen und Glaubenssätze, die oft bestimmen, wohin wir steuern. Wer nur die Spitze betrachtet, verpasst das Wesentliche –...

In dieser Folge sprechen Lydia und Ingo über die Sprache der Nichtannahme und die Wirkung von Du- und Ich-Botschaften. Wie können wir wertschätzend kommunizieren, ohne Mauern aufzubauen? Mit praktischen Beispielen und kleinen Denkanstößen nehmen sie dich mit in die Welt der Gordon-Kommunikation.
Am Ende liest Lydia eine nachdenkliche Geschichte vor – ein stiller Moment zum Innehalten und Mitfühlen.

Ihr wollt dabei sein oder habt Fragen bzw. Anregungen? Mail an:
info@gordon-kommunikationstraining.de oder gerne auf unserer Homepage stöbern: https://www.gordon-kommunikationstraining.de/

In dieser Folge nehmen Lydia und Ingo das Buch „Die Familienkonferenz“ von Thomas Gordon zur Hand und sprechen über eine Form der Sprache, die in vielen Beziehungen oft fehlt – die Sprache der Annahme. Was ist das überhaupt?
Wie können Worte Verbindung statt Verteidigung schaffen? Was passiert, wenn wir lernen, nicht sofort zu bewerten, sondern wirklich zuzuhören? Und warum ist das so schwer – besonders im Familienalltag?

Mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Fragen und einem Augenzwinkern erkunden die beiden, wie Sprache zu einem Raum werden kann, in dem sich Menschen wirklich gesehen fühlen. Eine Einladung zum Mitdenken, Mitfühlen und vielleicht auch...

Erste Folge – "Ach, was haben wir viele Fragen..."

Willkommen zur allerersten Folge von ich.du.wir. – eurem Podcast rund um Kommunikation, Verbindung und echtes Verstehen.

So viele Fragen schwirren uns im Kopf herum – besonders, wenn es um das Kommunikationstraining nach Dr. Thomas Gordon geht. Wir möchten so viel erzählen, teilen, weitergeben… aber wo starten wir am besten?

Vielleicht mit dem Anfang:
Wer war Dr. Thomas Gordon?
Was genau ist das Gordon-Modell?
Was sind eigentlich Ich-Botschaften – und was macht Aktives Zuhören so wirkungsvoll?

In dieser Folge geben wir euch einen ersten Einblick in die Grundlagen des Modells, erzählen, warum...

Es geht los – ein neuer Podcast ist am Start!
Und wir sprechen über etwas, das uns alle betrifft – jeden Tag, in jedem Moment: Kommunikation.
Mal gelingt sie uns mit Leichtigkeit, mal geht sie völlig daneben. Aber eines ist sicher: Ohne Kommunikation geht gar nichts.

In diesem Podcast schauen wir genauer hin. Wir nehmen euch mit auf eine spannende Reise rund um das Thema wertschätzende Kommunikation – inspiriert von den Ideen des Psychologen Dr. Thomas Gordon.

Er sagte einmal:

„Echte Kommunikation beginnt dort, wo wir aufhören zu bewerten und anfangen zu verstehen.“

Genau da setzen wir an.

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